iconfinder_vector_65_12_473798

Filie-se!

Junte-se ao Conselho Internacional de Psicanálise!

iconfinder_vector_65_02_473778

Associados

Clique aqui para conferir todos os nossos Associados.

iconfinder_vector_65_09_473792

Entidades Associadas

Descubra as entidades que usufruem do nosso suporte.

mundo

Associados Internacionais

Contamos com representantes do CONIPSI fora do Brasil também!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

Foto: Reuters

Leia o artigo original aqui.

Como terapeuta, é mais importante do que nunca que você cuide de seu bem valioso: você mesmo! 
Nesta semana, o que você pode fazer para melhorar seu autocuidado?
Quais pequenos passos?:

  1. Reconheça o papel da ansiedade: ela pode ser útil ou inútil.
  2. Aceite que o futuro é incerto
  3. Pratique a atenção plena – sinta o chão sob seus pés
  4. Encontre os pontos positivos e lembre-se das coisas que você valoriza em sua vida
  5. Exercite-se na maioria dos dias
  6. Tenha interações sociais todos os dias
  7. Faça uma dieta saudável para nutrir seu corpo
  8. Certifique-se de dormir o suficiente, mas não sono demais
  9. Limite a quantia de mídia social e da verificação compulsória de informações
  10. Encontre maneiras de ajudar outras pessoas
  11. Abrace a imperfeição
  12. Seja exemplo para sua família e clientes sendo corajoso e tolerando decepções
star-line-clipart-22
Editorial

Colunista do Conselho Internacional de Psicanálise.

Psicanálise

O “Great Reset”

Hilde Schwab, esposa de Klaus Schwab, e Charlize Theron no Fórum Econômico Mundial […] O fundador do Fórum Econômico Mundial, Klaus Schwab, enfatizou repetidamente como

Leia Mais »
people high aerial jump
Psicanálise

A Coragem Também é Contagiosa

Por Tim Keesee. Leia o artigo completo em Desiringgod. Coragem é justamente estimada a primeira das qualidades humanas porque. . . é a qualidade que garante todas as

Leia Mais »

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *