David Powlison, no Family Life.
O QUE VOCÊ PRECISA SABER
O que deixa você com raiva? São coisas pequenas, como engarrafamentos, filas na mercearia, não conseguir encontrar um sapato, um erro do garçom ou a falta de atenção de um amigo?
Ou são coisas grandes, como quando alguém trai você? Passar por injustiça, maldade, violência, opressão, egoísmo ou mentira?
Como você lida com sua raiva? Você explode? Todos ao seu redor sabem quando e por que você está com raiva? Ou você é mais sutil?
Você fica irritado e impaciente com as pessoas ao seu redor? Você fofoca sobre sua esposa e reclama dela, filhos, colegas de trabalho e amigos? Ou talvez você apenas trase feche em si mesmo com asua raiva e se torne deprimido e amargo.
Você deve ter notado que não pode evitar lidar com sua raiva. A raiva é uma resposta inevitável por viver em um mundo conturbado onde as coisas podem dar errado o tempo todo.
Mas se você não aprender a lidar com a sua raiva, você magoará, constantemente, os outros. Você vai envenenar seu próprio coração. Você se distanciará de Deus. Deus se importa com o que deixa você com raiva, e Deus se importa com o modo como você expressa a raiva.
Conselho comum
Alguns conselheiros notam que as pessoas ficam presas quando se escondem ouguarda a raiva. Eles lhe dirão para lidar com sua raiva entrando em contato com o que você sente e depois expressando isso. “Tire isso do seu peito. Diga exatamente o que você pensa. Diga alguma verdade às pessoas.
Outros conselheiros notaram como as pessoas se tornam destrutivas quando expressam a raiva. Eles vão aconselhá-lo a controlar sua raiva. A Psicoterapia, medicação, exercício e meditação são apenas algumas das diferentes maneiras que eles recomendam para desarmar sua raiva e se acalmar.
Então, o que é isso, desabafar ou acalmar-se?
Na verdade, Deus tem uma maneira diferente de você lidar com sua raiva. Ele sabe bem que comprimir sua raiva profundamente é destrutivo. Por outro lado, simlesmente aprender truques para manter a calma nunca descobrir o propósito para o qual Deus projetou a raiva. A raiva precisa ser reconhecida e expressada de maneira positiva, como uma forma de fazer o que é bom e correto.
Ao mesmo tempo, Deus sabe bem que desabafar sua raiva é destrutivo. Em vez de expressar sua raiva de maneiras que prejudicam as pessoas ao seu redor, é possível expressar sua raiva de uma maneira que realmente resulte em resgatar situações e relacionamentos difíceis.
Como isso acontece? Começa com a compreensão do que é a raiva, de onde vem e como um relacionamento correto com Deus realmente mudará a maneira como você vê e expressa sua raiva.
