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São decorrentes de mentiras e levam a uma vida de medos.

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Quer estejamos cientes delas ou não, nossas inseguranças desempenham um papel poderoso em nossas ações e relacionamentos com os outros. Elas penetram em nossos pensamentos sobre nosso casamento, geração de filhos, imagem corporal, sucesso profissional e até mesmo algo tão simples como dirigir. Ninguém está completamente livre do poder que a insegurança pode ter, mas acredito que todos podemos chegar a um ponto de compreensão em que nossas inseguranças tenham menos controle sobre nossas vidas. Um dos primeiros passos nesta jornada é reconhecer quais inseguranças se apoderaram de sua própria vida. Tenho visto os benefícios de explorar as inseguranças tanto pessoalmente quanto em minha prática como conselheira cristã .

Avaliando as raízes de nossas inseguranças

Houve momentos em minha própria vida em que uma certa insegurança se tornou devoradora, pois permito que meu foco permaneça nas áreas em que estou aquém. Por exemplo, quando menina, eu passava por períodos de insegurança por não ser uma aluna inteligente o suficiente. Isso levava a uma fixação constante em como eu me comparava aos colegas nas tarefas e nos exames. Em vez de avaliar a quantidade de esforço que eu estava empreendendo, eu me avaliava conforme as pessoas ao meu redor. Na maioria das vezes, isso levava à decepção quando um amigo tinha uma pontuação mais alta no teste. Lidar com essas inseguranças desde o início pode reduzir a dor e o impacto que elas podem ter em certos relacionamentos.

As inseguranças podem resultar de traumas ou eventos passados ​​que vivemos quando crianças. Por exemplo, se uma mulher internaliza medos, depois de ver seu pai se separar de sua mãe, ela pode levar isso para seus relacionamentos futuros. Ela pode questionar se um homem consegue ou não permanecer comprometido com ela e se ela consegue oferecer o suficiente para o casamento. Tenho visto muitos exemplos disso em minha prática, quando inseguranças não reconhecidas assumem um papel de liderança na maneira como as pessoas dão sentido a certos eventos. Essas inseguranças levam a fortes reações quando sentimos que nossos medos podem estar se tornando realidade.

O impacto de nossas inseguranças

As inseguranças podem afetar nossa interpretação das ações de outras pessoas. Se um amigo se afasta ou é incapaz de investir tanto no relacionamento, isso pode trazer à tona temores anteriores de abandono, rejeição ou inadequação nos relacionamentos. Quando não reconhecemos essas inseguranças, elas podem afetar a forma como nos apresentamos nos relacionamentos e interpretamos as ações dos outros.

As inseguranças também podem afetar a maneira como somos pais. Em primeiro lugar, se um pai tem medos ou preocupações sobre certas áreas da vida em que não se , ele pode colocar uma pressão extra sobre os filhos para compensar as áreas em que podem ter deficiências. Isso pode causar ressentimento se seu filho não se sentir tão mal ou também não atender esses padrões. Uma segunda questão que pode surgir é que um pai inseguro pode ficar obsessivamente preocupado em cometer os mesmos erros que seus próprios pais cometeram. Nessa situação, o medo assume um papel preponderante nas decisões tomadas em relação aos filhos. As decisões tomadas com medo muitas vezes não estão alinhadas com o que Deus deseja.

Trabalhando em direção à liberdade em Cristo

O primeiro passo para a liberdade é reconhecer essas inseguranças, e isso pode ser um processo muito doloroso e humilhante. Trazer as inseguranças à tona pode tirar um pouco do poder delas, à medida que você aumenta sua consciência de quando e como elas entram em jogo. Por exemplo, ao entrar em uma situação em que você pode ser confrontado com seus sentimentos de insegurança, dedicar um tempo para reconhecer de onde vêm esses sentimentos e como eles podem ditar certos comportamentos pode colocá-lo de volta no assento do motorista. Além disso, aprender a lidar com os sentimentos que vêm junto com as inseguranças pode ter benefícios duradouros pessoal e relacional.

Mais importante, descobri que as inseguranças nos impedem de viver todo o potencial que Deus tem para nós. Quando nos consumimos com medos e dúvidas, isso deixa pouco espaço para a orientação e direção do Senhor. As inseguranças podem nos levar a acreditar em mentiras sobre nossas habilidades e a duvidar de como Deus pode nos usar. Ao sentir falta de confiança em si mesmo e em suas habilidades, pode ser tentador encontrar garantias por meio da comparação com outras pessoas. Mas o Senhor nos chama a um padrão mais elevado e deseja realmente conhecer nosso coração.

Superando a Insegurança no Aconselhamento Cristão

Se você sente que as inseguranças estão influenciando seus problemas atuais, você não está sozinho. As inseguranças podem se manifestar na maneira como vemos nosso corpo físico, nosso sucesso no trabalho, o que podemos oferecer em um casamento e nosso relacionamento com os amigos. Se isso for verdade para você, buscar apoio por meio do Aconselhamento Cristão  pode ser uma ótima opção. O aconselhamento pode ser o espaço perfeito para explorar, descobrir e desafiar as mentiras que foram postas em prática ao longo de muitos anos. Ser vulnerável às vezes é assustador. Entrar nesses medos pode trazer uma nova compreensão e confiança à medida que você segue em frente e busca o Senhor.

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Editorial

Colunista do Conselho Internacional de Psicanálise.

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