Desafie sua Ansiedade.

Faça algo desafiador para manter a resiliência PorKimberly Morrow. Leia o artigo original aqui. Recentemente, visitei minha mãe de 82 anos e ela disse que ficou surpresa com a forma como até as coisas mais simples se tornaram difíceis de fazer. Nós conversamos sobre sua dificuldade em se movimentar e quanto mais ela fica sentada, mais […]