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Alzheimer e Parkinson são doenças sérias que afetam muitas pessoas, mas saiba que elas podem ser evitadas se você treinar o seu cérebro.

Há várias formas de forçar o cérebro a ter um melhor funcionamento, tais como ler muito, estudar, fazer palavras cruzadas e até mesmo aprender um segundo idioma. Há vários idiomas que você pode escolher para o seu aprendizado, portanto, fique a vontade para fazer a sua opção de acordo com o seu gosto e necessidade.

Você pode aprender o inglês, o espanhol, o francês, o alemão, e até o português se você for um estrangeiro. Procure os bons professores de português e terá portas abertas em seu conhecimento. Você pode ter aulas presenciais ou online, através de plataformas especiais ou até mesmo pelo Skype, enfim, não há mais desculpas para adiar o seu aprendizado.

Certamente você não quer envelhecer e ter uma cabeça ruim e esquecida e com doenças como demência, entre outras mais sérias. Você poderá chegar aos 90 anos e com uma memória boa ainda, então, tudo depende de você. Faça atividades físicas e mantenha a sua mente ocupada o tempo todo, procure ler muito e sempre aprender coisas novas.

Independente da sua profissão, exercitar a mente é primordial para a melhoria do seu cérebro e saúde em geral. O importante é se sentir jovem, mesmo na terceira idade. Sua mente comanda o seu corpo, portanto, fique sempre ativo e terá uma velhice feliz.

Dicas para envelhecer com qualidade através do aprendizado de idiomas

Pense bem: você trabalhou por muitos anos com determinação e vontade, criou família, teve filhos e os netos chegaram, enfim, está na hora de aposentar e descansar com qualidade de vida. Uma dica importante é viajar e conhecer lugares incríveis como a Europa, o Canadá ou Austrália, por exemplo. Fica a pergunta: quais idiomas você fala além do português? O inglês é essencial para sua comunicação na Europa, por exemplo, onde a grande maioria das pessoas têm o domínio da língua inglesa.

Aprenda dois ou três idiomas e terá muito mais proveito das suas férias. Você poderá chegar na Alemanha por exemplo, e falar no idioma deles, sem necessidade de usar o inglês o tempo todo. Se você gosta de italiano, aprenda esta bonita língua em sua próxima viagem a Roma. O importante é exercitar o seu cérebro e ter todos os benefícios possíveis em seu entretenimento. Vale a pena investir tempo e dinheiro em conhecimento e a internet é muito rica em sites educacionais que poderão te ajudar muito a aumentar o vocabulário, melhorar o seu listening, bem como melhorar a sua comunicação como um todo.

Ouça músicas e preste atenção nas letras, bem como assista a ótimos filmes legendados em outro idioma, e aprenderá muito mais rapidamente. Anote todas as palavras novas que forem surgindo em seu caderno ou no notebook. Crie frases e fale com o seu professor e peça que ele corrija para você. É muito importante manter contato com o idioma todos os dias para que este fique em sua mente e facilite o aprendizado e melhore sua qualidade de vida.

Artigo enviado por Sophia Parente do site Preply – artigo patrocinado.

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Editorial

Colunista do Conselho Internacional de Psicanálise.

Arte

Quero Ser Querido

ENDRE ADY (1877–1919) Não sou antepassado, herdeiro,parente, amigo ou companheironem nada de ninguém,nem nada de ninguém. Alteza, como todo humano,sou Cabo Norte, enigma, arcano,longínquo fogo-fátuo,longínquo

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